Avant de parler de la récupération de la flore vaginale, il est essentiel de connaître sa signification, les causes de sa perte et les alternatives existantes pour sa récupération. La flore vaginale est une barrière protectrice formée par les bactéries bénéfiques qui vivent naturellement dans la zone vaginale. Ces bonnes bactéries, appelées lactobacilles, maintiennent le pH acide naturel du vagin, empêchant ainsi la prolifération de micro-organismes nuisibles à la santé. Lisez la suite et découvrez tout ce que vous devez savoir sur les probiotiques vaginaux ! Soins de la flore intime Il est toujours conseillé de s’adresser au personnel soignant et au médecin spécialiste en qui vous avez confiance, afin…

Le massage est depuis longtemps associé à la relaxation. Lorsque quelqu’un dit qu’il a réservé un massage pour lui-même, des images vivantes peuvent lui venir à l’esprit : une pièce parfumée à la lumière vacillante des bougies, des palmiers se balançant dans une escapade tropicale pour deux personnes, des pierres chaudes, des soins du visage et des serviettes chaudes. Beaucoup de ces éléments peuvent accompagner un massage et contribuer à créer une ambiance propice à la relaxation, mais qu’en est-il du massage lui-même ? Des études ont montré que de nombreux bienfaits sont attribués à la massothérapie. Ils comprennent des avantages physiques comme une meilleure circulation, un meilleur sommeil et…